孕婴用品店里的配方奶粉琳琅满目，让妈妈们挑花了眼，真是无从选择。如何自由选择奶粉，我们给妈妈获取一下视角。理解配方奶粉配方奶粉是以人类母乳的营养作为参照标准，以母乳中找到的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水的比例生产出来的奶粉。

蛋白质、脂肪和碳水化合物这3种最基本的营养物质，来源于牛奶、大豆或其他植物（玉米糖浆或蔗糖）。而维生素、矿物质和其他营养物质是人工生产出来的，加到到以牛奶或大豆为基础成分的奶粉中。

不要被琳琅满目的奶粉罐所欺骗。你不会注意到各个品牌奶粉的营养含量基本上是完全一致的，这是因为法律早已做到了这方面的规定。

配方奶粉的类型配方牛奶粉：这种奶粉以牛奶作为蛋白质和糖（乳糖）来源。配方牛奶粉历史悠久，涉及制作经验和研究都比较完善，能被大多数宝宝拒绝接受。大多数不吃配方奶粉的宝宝不吃的就是这种奶粉。配方豆奶粉：对牛奶过敏或拒绝接受没法牛奶粉的宝宝，可以自由选择豆奶粉，它们以大豆为主要的蛋白质来源。

但是不建议宝宝刚刚不吃奶粉就自由选择豆奶粉，豆奶粉中矿物质含量比婴儿实际必须多，给宝宝的肾脏加添了额外的开销，并且有可能让宝宝教导了稍韦斯的口味。较低过敏奶粉：理论上减少了过敏的有可能。不足之处是缺乏作为碳水化合物来源的乳糖，而用玉米糖浆和玉米淀粉替换。

口味相对来说也较为劣。

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